越式春捲減肥

2021年10月25日 — 營養師媛媛徐綉媛親自前往吃過幾道受歡迎的越南菜後，便一一計算熱量分享給大家參考。但她強調，每家店的烹調方式有所不同，以春捲為例，有些店家在米線 ...

2021年3月12日 — 低熱量、蔬菜多又能吃到蛋白質，非常清爽！適合夏天也適合減肥的高顏值料理！

2021年7月23日 — 食材 · 小黃瓜片. 20公克 · 秋葵片. 20公克 · 小黃瓜絲. 60公克 · 燙熟剝殼的蝦子. 5隻 · 黃椒絲. 60公克 · 紅蘿蔔絲. 60公克 · 米春捲皮. 5張 · 薄荷葉.

2022年11月16日 — 不過，營養師羅心余強調，看起來清爽的食物不一定低醣或低熱量，一份越式蝦仁春捲的熱量大約300大卡，建議搭配蛋白質食物和蔬菜食用，才能確保攝取足夠的 ...

2023年6月15日 — 去年關曉彤分享媽媽做給她吃的減肥越南春捲，掀起一波模仿熱潮。裡面的餡料也是走清爽路線，正宗的越南春捲還會加入米線，吃起來也會更有飽足感。

2022年7月13日 — 注意越南料理也會有炸物：月亮蝦餅、甘蔗蝦、炸春捲等等，都是減脂時期的地雷唷 想吃美食還能減肥嗎 交給momo營養師 ‍⚕️就對了！ 按下喜歡、收藏 ...

越式春捲皮以木薯為原料，含有碳水化合物，欲減肥健身者，可不用再加米線，直接多放蔬菜即可享用。